取消
无所爲 2008年02月01日 14:13 说道:





[此帖子已被 无所爲 在 2008-8-18 14:26:48 编辑过]

 
(目前有4条评论)
  • 无所爲 2008年02月08日 18:08 说道:





    [此帖子已被 无所爲 在 2008-8-18 14:27:12 编辑过]

  • 无所爲 2008年02月24日 11:35 说道:

    发个有关网球技能的小常识给大家,看看你都学过些什么。
    我是在五、六岁的时候一次很偶然的情况下接触网球的,三年里我几乎没有几次在网球场上对练的记忆,老师说{你现在还不到时候,先练好基本动作}
    动作练习有———
    正手:东方式---A--膝关节至腰部、B--膝关节以下、C--腰部以上至头顶、D--头以上,E--正常位、F--迎前位;
    西方式---A--膝关节至腰部、B--膝关节以下、C--腰部以上至头顶、D--头以上,E--正常位、F--迎前位;
    大陆式---A--膝关节至腰部、B--膝关节以下、C--腰部以上至头顶、D--头以上,E--正常位、F--迎前位、【J--滞后位】;
    反手:东方式---A--膝关节至腰部、B--膝关节以下、C--腰部以上至头顶、D--头以上,E--正常位、F--迎前位;
    大陆式---A--膝关节至腰部、B--膝关节以下、C--腰部以上至头顶、D--头以上,E--正常位、F--迎前位、J--滞后位,
    【注:每一个位置至少有两种处理方式】,
    发球:A--拍面与目标点成平行直击式、
    B--拍面与目标点成夹角直击式、
    C--拍面与目标点成90度直击式;
    【注:有关切削、侧削、挑高球、放小球、上旋高球、上旋小球的技术在练习正反手时就有】
    网前球:----------。
    【重注:所有基本动作练习均包括——身形动作步伐、重心要领、击球动作力度、速度、幅度和频率的变化以及目标意识、线路意识、技术手法细节的运用和体会】
    就这些吧!
    基础很重要,有基础才会有进步,才会有更好。
    班门弄斧请大家不要笑话 yxy

    [此帖子已被 无所爲 在 2008-2-24 20:41:24 编辑过]

  • darrenmu 2008年02月25日 03:03 说道:

    我正在学,顶一下。好教练,导师级别:)

  • 天道 2008年05月17日 13:36 说道:

    原来是你。天哪!你也到业余圈子里-----