北京网球培训、教练、陪练、培训班
tennis0 2014年10月11日 12:34 说道:

也许你从未打过网球,但非常羡慕网球运动员矫健的身姿,梦想自己有一天也能打一手优雅的网球;也许你从未学过网球,约了个跟你一样从未学过网球的朋友,兴致勃勃地踏进网球场,这才发现:这绿绒绒的网球怎么满场乱飞,就是不听自己的话呢?只要你掌握了打网球的奥妙,你也能潇洒自如地活跃在网球场上,去感受那挥汗如雨的痛快,去体会那力与美的融合,去倾听那让全身细胞都为之兴奋的悦耳的击球声! 打一手漂亮的网球,让你广交各界朋友,拓展你的人生之路! 打一手漂亮的网球,让你成为社区里一道亮丽动人的风景线! 打一手漂亮的网球,让你成为同学、同事、朋友中最受欢迎的人! 打一手漂亮的网球,让你成为一个内心充满阳光、健康快乐一生的人

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成人初级班教学内容:
1. 球拍的握法,网球运动的基本站位、准备姿势;正手反手原地击球及移动击球技术;专项练习正手、反手直线球及斜线球技术;
2.网球运动的注意事项,网球拍以及网球其他用品的保养与维护;网球运动员营养需求介绍
3.网球运动的脚步训练方法,球的落点判断以及移动中的击球技术;比赛常识介绍及实战技巧训练

成人提高班教学内容:
1.巩固初级班教学内容及基本技战术;加强正手及反手底线对拉;
2.提高步法灵活性、协调性练习以及球场上的应变能力;
3.网前截击技术;学习高压球、挑高球、放小球、削球技术;基本战术讲解,裁判法以及裁判规则在实战中的应用。


一对一: 150元/人/1小时,2800元/人/20小时。
二人班:90元/人/小时,1500/20小时。
亲情班(限3人):180元/人/1小时,3000元/人/20小时。

:每天早6:00-23:00,根据学员时间安排。


联系人:冯教练15001087750

鲁教练15311415112


 
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