昆泰嘉禾 龙城丽宫 蓝地时尚网球馆网球培训
tennisera 2015年03月03日 10:01 说道:

可加微信:jiangzhu1122
电话:15801381041(邸教练)
QQ:958077822

教学地点:
1、天通东苑奥雅室外网球场
2、回龙观体育公园室外网球场
3、王府花园室外网球场
4、康源体育中心室内网球馆
5、九华山庄室内网球馆
6、蓝地时尚室内网球馆
7、温都水城网球场
8、昆泰嘉禾网球馆
9、龙城丽宫网球馆

初级班教学内容:
第一节:球性练习,学习正手击球动作
第二节:正手击球提高练习,学习反手击球动作
第三节:正、反手小场地多球练习
第四节:正、反手小场地多球练习,学习上手发球动作
第五节:正、反手击球练习,学习上手发球动作
第六节:加强正、反手击球练习,学习上手发球动作
第七节:学习截击动作,练习发球
第八节:正反手、发球综合练习
第九节:综合复习,学习教学比赛
第十节:教学比赛
非初学者教学内容:
根据学员的水平进行指导。
学网球注意事项:
    1、 学员应换好运动服和运动鞋;
    2、 学员自带球拍;
    3、 学员要提前与教练联系好上课时间;
    4、 学员有事不能参加训练,应提前与教练联系;
    5、 下雨自动训练自动取消;
6、 上课别忘了带水和毛巾。

 
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